Selvskadende unge

Mange unge mennesker er plaget af forskellige problemer i hverdagen, som f.eks. et stort forventningspres, forældrenes skilsmisse eller at man klarer sig dårligt i skolen. For at lindre den indre smerte, tyr mange unge til selvskadende handlinger og selvdestruktiv adfærd – da det hurtigt bliver deres måde at klare problemerne på.

Problemer, der kan udløse selvskadende adfærd:

  • Konflikter med kærester, veninder eller kammerater
  • Stress
  • Et stort forventningspres
  • Forældres skilsmisse
  • Konflikter med forældre eller andre familiemedlemmer
  • Mobning
  • Ensomhed
  • At man klarer sig dårligt i skolen
  • Depression
  • Lavt selvværd
  • Seksuelle problemer
  • Skole- eller arbejdsrelaterede problemer

Det er forskelligt fra person til person, hvordan man reagere på de forskellige problemer og det er forskelligt, hvilken måder man gør skade på sig selv på:

  • Cutting: skære i sig selv med skrape genstande
  • Tage en overdosis af piller eller medicinmisbrug
  • Drikke store mængder alkohol
  • Brænde sig selv med cigaretter
  • Hælde kogende vand over sig selv
  • Slå sig selv hårdt med knytnæver eller genstande
  • Hårdudrivning
  • Selvmordstanker og selvmordsforsøg
  • Anoreksi og andre spiseforstyrrelser (læs mere her)

Har du brug for hjælp?

Hvis du lider af nogle af ovenstående problemer, anbefales det klart, at du søger professionel hjælp og starter i terapi hos en psykolog. Hvert forløb bliver tilpasset den enkelte og du har selv indflydelse på dit forløb. Det er dog altafgørende for et successfuldt forløb, at du får åbnet op for de problemer, som ligger til baggrund for din selvskadende adfærd – så vi i fællesskab, kan få en nærmere forståelse af disse og dermed udvikle metoder til, hvordan du kan lære og kontrollere dine følelser.

Er du interesseret i at vide mere eller ønsker du at bestille en tid? Du er velkommen til, at ringe til mig på tlf. +4540190707 eller skrive en mail til info@annalevipalsvig.com.

Tilbage til forsiden